睡眠

ハーブ図鑑

オレガノとは?春の不調に寄り添うハーブの特徴と使い方

オレガノの特徴・主な成分・効能・飲み方をわかりやすく解説。産地や歴史から日常での取り入れ方まで、オレガノについて詳しく知りたい方向けの植物のチカラ研究所図鑑記事です。
ハーブ図鑑

古代から愛され続けたディル、春の体調ケアに選ばれる理由

ディルの特徴・主な成分・効能・飲み方をわかりやすく解説。産地や歴史から日常での取り入れ方まで、ディルについて詳しく知りたい方向けの植物のチカラ研究所図鑑記事です。
ハーブ図鑑

ナスタチウムとは?食べられる花の成分・歴史・使い方ガイド

ナスタチウムの特徴・主な成分・効能・飲み方をわかりやすく解説。産地や歴史から日常での取り入れ方まで、ナスタチウムについて詳しく知りたい方向けの植物のチカラ研究所図鑑記事です。
ハーブ図鑑

ロディオラ・ロゼアの適応作用とは|春の新生活ストレスで注目のハーブガイド

ロディオラの特徴・主な成分・効能・飲み方をわかりやすく解説。産地や歴史から日常での取り入れ方まで、ロディオラについて詳しく知りたい方向けの植物のチカラ研究所図鑑記事です。
ハーブ図鑑

古代エジプトから愛される、アニスが春の女性のお悩みに寄り添う理由

アニスの特徴・主な成分・効能・飲み方をわかりやすく解説。産地や歴史から日常での取り入れ方まで、アニスについて詳しく知りたい方向けの植物のチカラ研究所図鑑記事です。
女性のお悩み

春のシミくすみが濃くなるのは新生活ストレスが原因。ハーブで内側から明るさを取り戻す

ストレスでお悩みの方へ。コーンフラワーティーが選ばれる理由・効果的な飲み方・注意点を植物のチカラ研究所がわかりやすくまとめました。
ハーブ図鑑

甘草とは?春のお疲れ気味に、古い漢方の知恵

甘草の特徴・主な成分・効能・飲み方をわかりやすく解説。産地や歴史から日常での取り入れ方まで、甘草について詳しく知りたい方向けの植物のチカラ研究所図鑑記事です。
ハーブ図鑑

松の葉の成分と働き|春の疲れを整えるハーブ

松の葉の特徴・主な成分・効能・飲み方をわかりやすく解説。産地や歴史から日常での取り入れ方まで、松の葉について詳しく知りたい方向けの植物のチカラ研究所図鑑記事です。
女性のお悩み

春の紫外線で敏感になった肌へ。ボラージとミルクシスルで内側からバリア機能をサポート

春の紫外線で肌が敏感になったあでお悩みの方へ。ミルクシスルティーが選ばれる理由・効果的な飲み方・注意点を植物のチカラ研究所がわかりやすくまとめました。
ハーブ図鑑

ジャスミンの成分と体への働き|春の女性の不調に寄り添うハーブ

ジャスミンの特徴・主な成分・効能・飲み方をわかりやすく解説。産地や歴史から日常での取り入れ方まで、ジャスミンについて詳しく知りたい方向けの植物のチカラ研究所図鑑記事です。
下堂薗 万里子 ハーブ美容家
プロフィールを見る →