季節のハーブティー

はじめに — 季節は体の「通過儀礼」日本の 1 年には、春・梅雨・夏・秋・冬という 5 つのフェーズがあり、それぞれで体の揺らぎ方が違います。春は芽吹きのデトックスと花粉、梅雨は湿気とだるさ、夏は冷房と紫外線、秋は乾燥と免疫準備、冬は冷えと...