チェストベリーのピニトール｜女性の周期を整えるハーブの飲み方
チェストベリーってどんなハーブ？成分・歴史・飲み方まで初心者にもわかりやすく解説。毎日の暮らしに取り入れるヒントが見つかります。
40代
古代から愛されたホップの秘密｜春の疲れ・揺らぎに寄り添うハーブ
知っているようで知らないホップの魅力。主要成分から淹れ方のコツまで、植物のチカラ研究所が丁寧にまとめました。
40代女性の五月病と睡眠の質低下に。ホップとレモングラスで自律神経を整える
40代だからこそ知っておきたいレモングラスティーの話。選び方のコツと毎日の暮らしへの取り入れ方をご紹介。
シナモンとは？中国の伝統ハーブから現代の使い方まで
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ハーブ図鑑シナモンの成分と働き｜春の体を整えるスパイスハーブの秘密
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ハーブ雑学コラムスパイスの女王カルダモン
カルダモンの歴史・語源・世界各地の使われ方をコラム形式で紹介。知って驚く豆知識や意外な事実が満載。ハーブの奥深い魅力を5分で学べます。
女性のお悩み春の冷えで朝が辛い。クマザサとコリアンダーで体を温める習慣
冷えでお悩みの方へ。コリアンダーティーが選ばれる理由・効果的な飲み方・注意点を植物のチカラ研究所がわかりやすくまとめました。