睡眠

ハーブ雑学コラム

バレリアンが『眠りの根』と呼ばれた理由|修道士から現代まで

バレリアンの歴史・語源・世界各地での使われ方を植物のチカラ研究所がコラム形式で紹介。知って驚く豆知識や意外な事実を通じて、ハーブの奥深い魅力をお届けします。
ハーブ研究・最新情報

オリーブリーフのオレウロペインが春のデトックス時の酸化ストレスに働きかける理由

オリーブリーフに含まれる成分と科学的な働きをわかりやすく解説。研究で注目されている理由・体への具体的な働き・日常での活用法を植物のチカラ研究所が詳しくまとめています。
ハーブ研究・最新情報

エルダーフラワーのクエルセチンが春の花粉シーズンの免疫応答に働きかける理由

エルダーフラワーに含まれる成分と科学的な働きをわかりやすく解説。研究で注目されている理由・体への具体的な働き・日常での活用法を植物のチカラ研究所が詳しくまとめています。
女性のお悩み

春の新生活、目の疲れをイチョウとマンダリンで優しくリセット

3月に取り入れたいハーブティーを植物のチカラ研究所が紹介。今の季節にぴったりなイチョウの選び方・飲み方・おすすめ商品まで詳しく解説します。
ハーブ研究・最新情報

マーシュマロウルートのムシラージが春の腸内粘膜をやさしくサポート

マーシュマロウルートに含まれる成分と科学的な働きをわかりやすく解説。研究で注目されている理由・体への具体的な働き・日常での活用法を植物のチカラ研究所が詳しくまとめています。
ハーブ研究・最新情報

スカルキャップのバイカレインが春の睡眠リズム乱れに働きかけるメカニズム

スカルキャップに含まれる成分と科学的な働きをわかりやすく解説。研究で注目されている理由・体への具体的な働き・日常での活用法を植物のチカラ研究所が詳しくまとめています。
女性のお悩み

春の新生活で肌がくすむあなたへ。バードックとオレンジピールで朝から明るく

春の新生活で肌がくすむあなたへでお悩みの方へ。オレンジピールティーが選ばれる理由・効果的な飲み方・注意点を植物のチカラ研究所がわかりやすくまとめました。
ランキング

睡眠をサポートするハーブティー TOP4

【2026年3月】睡眠をサポートするハーブティー TOP4について詳しく解説。効能・飲み方・選び方をわかりやすくまとめたランキングの記事です。ハーブティー初心者から愛好家まで役立つ情報をお届けします。
女性のお悩み

春の新生活で目が疲れやすい女性へ。ホーリーバジルとマンダリンで夜の疲れをリセット

疲れでお悩みの方へ。マンダリンオレンジ果皮ティーが選ばれる理由・効果的な飲み方・注意点を植物のチカラ研究所がわかりやすくまとめました。
女性のお悩み

春の新生活で疲れた目をマンダリン×マテローストでリセット

3月に取り入れたいハーブティーを植物のチカラ研究所が紹介。今の季節にぴったりなマテローストの選び方・飲み方・おすすめ商品まで詳しく解説します。
下堂薗 万里子 ハーブ美容家
プロフィールを見る →