疲れ

ハーブ研究・最新情報

春のシミくすみに。ミルクシスルのアントシアニンが酸化ストレスに働きかける

ミルクシスルに含まれる注目成分を研究データをもとに解説。どんな働きが期待できるのか、エビデンスから読み解きます。
ハーブ図鑑

チェストベリーのピニトール|女性の周期を整えるハーブの飲み方

チェストベリーってどんなハーブ?成分・歴史・飲み方まで初心者にもわかりやすく解説。毎日の暮らしに取り入れるヒントが見つかります。
女性のお悩み

飲むUVケア|春の日焼けを内側から守るハーブ完全ガイド

飲むUVケア|内側から日焼け対にハーブの力を借りてみませんか?ハーブティーの選び方から飲むタイミングまで、実践的にまとめました。
ハーブ図鑑

ダンデリオンの甘い香りと成分の秘密|春の女性に選ばれるハーブティー

ダンデリオンってどんなハーブ?成分・歴史・飲み方まで初心者にもわかりやすく解説。毎日の暮らしに取り入れるヒントが見つかります。
女性のお悩み

春の紫外線は内側から。飲むUVケアで始める日焼け対策ガイド

飲むUVケア|内側から日焼け対にハーブの力を借りてみませんか?ハーブティーの選び方から飲むタイミングまで、実践的にまとめました。
ハーブ図鑑

春疲れを癒す紅茶の力─毎日の一杯が心と体を整える

紅茶ってどんなハーブ?成分・歴史・飲み方まで初心者にもわかりやすく解説。毎日の暮らしに取り入れるヒントが見つかります。
女性のお悩み

春の胃もたれをスッキリ解消|どくだみとフェンネルの消化サポート習慣

春の新生活で胃もたれが続く…そで悩むあなたへ。フェンネルティーが選ばれる理由・効果的な飲み方・注意点を専門家が解説。今日から始められるハーブケア習慣を紹介します。
女性のお悩み

春の気分の沈みを整える。レモンバームとパッションフラワーの習慣

気分にハーブの力を借りてみませんか?パッションフラワーティーの選び方から飲むタイミングまで、実践的にまとめました。
ハーブ図鑑

古代から愛されたホップの秘密|春の疲れ・揺らぎに寄り添うハーブ

知っているようで知らないホップの魅力。主要成分から淹れ方のコツまで、植物のチカラ研究所が丁寧にまとめました。
ライフステージ

30代女性の初夏紫外線対策|ローズヒップとビワの葉で美肌を守る

30代の体と心をやさしくサポートするローズヒップティー。安全な飲み方と注意点を丁寧に解説しています。
下堂薗 万里子 ハーブ美容家
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