春の紫外線は内側から。飲むUVケアで始める日焼け対策ガイド
飲むUVケア｜内側から日焼け対にハーブの力を借りてみませんか？ハーブティーの選び方から飲むタイミングまで、実践的にまとめました。
北米の先住民が秘密にしていた、エキナセアルートの驚くべき歴史
エキナセアルートにまつわる驚きのエピソードをお届け。歴史・文化・科学の視点からその魅力に迫ります。
ハーブ図鑑春疲れを癒す紅茶の力─毎日の一杯が心と体を整える
紅茶ってどんなハーブ？成分・歴史・飲み方まで初心者にもわかりやすく解説。毎日の暮らしに取り入れるヒントが見つかります。
女性のお悩み春の胃もたれをスッキリ解消｜どくだみとフェンネルの消化サポート習慣
春の新生活で胃もたれが続く…そで悩むあなたへ。フェンネルティーが選ばれる理由・効果的な飲み方・注意点を専門家が解説。今日から始められるハーブケア習慣を紹介します。
春の気分の沈みを整える。レモンバームとパッションフラワーの習慣
気分にハーブの力を借りてみませんか？パッションフラワーティーの選び方から飲むタイミングまで、実践的にまとめました。
古代から愛されたホップの秘密｜春の疲れ・揺らぎに寄り添うハーブ
知っているようで知らないホップの魅力。主要成分から淹れ方のコツまで、植物のチカラ研究所が丁寧にまとめました。
セージが『長寿のハーブ』と呼ばれた理由｜1000年の歴史を紐解く
セージにまつわる驚きのエピソードをお届け。歴史・文化・科学の視点からその魅力に迫ります。
30代女性の初夏紫外線対策｜ローズヒップとビワの葉で美肌を守る
30代の体と心をやさしくサポートするローズヒップティー。安全な飲み方と注意点を丁寧に解説しています。
40代女性の五月病と睡眠の質低下に。ホップとレモングラスで自律神経を整える
40代だからこそ知っておきたいレモングラスティーの話。選び方のコツと毎日の暮らしへの取り入れ方をご紹介。
シナモンとは？中国の伝統ハーブから現代の使い方まで
知っているようで知らないシナモンの魅力。主要成分から淹れ方のコツまで、植物のチカラ研究所が丁寧にまとめました。