春の気分の沈みを整える。レモンバームとパッションフラワーの習慣
気分にハーブの力を借りてみませんか？パッションフラワーティーの選び方から飲むタイミングまで、実践的にまとめました。
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古代から愛されたホップの秘密｜春の疲れ・揺らぎに寄り添うハーブ
知っているようで知らないホップの魅力。主要成分から淹れ方のコツまで、植物のチカラ研究所が丁寧にまとめました。
セージが『長寿のハーブ』と呼ばれた理由｜1000年の歴史を紐解く
セージにまつわる驚きのエピソードをお届け。歴史・文化・科学の視点からその魅力に迫ります。
30代女性の初夏紫外線対策｜ローズヒップとビワの葉で美肌を守る
30代の体と心をやさしくサポートするローズヒップティー。安全な飲み方と注意点を丁寧に解説しています。
40代女性の五月病と睡眠の質低下に。ホップとレモングラスで自律神経を整える
40代だからこそ知っておきたいレモングラスティーの話。選び方のコツと毎日の暮らしへの取り入れ方をご紹介。
シナモンとは？中国の伝統ハーブから現代の使い方まで
知っているようで知らないシナモンの魅力。主要成分から淹れ方のコツまで、植物のチカラ研究所が丁寧にまとめました。
セントジョーンズワートが『聖ヨハネの魔法のハーブ』と呼ばれた理由
セントジョーンズワートの歴史・語源・世界各地の使われ方をコラム形式で紹介。知って驚く豆知識や意外な事実が満載。ハーブの奥深い魅力を5分で学べます。
エルダーフラワーが『魔法の木』と呼ばれた理由｜5000年の民間信仰が教えてくれること
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ディルの成分と働き｜春の不調を整えるハーブの秘密
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ジンジャー（生姜）で夏の肌と体が変わる｜アジアの伝統ハーブが選ばれる理由と正しい取り入れ方
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